GAPS питание
На своих приемах я часто ввожу пациентам Гапс протокол питания. Что же это такое и зачем он нужен. А главное кому это полезно!
Читать далее
Артериальная гипертония
Удивительно: время идет, медицина развивается и фармакология прогрессирует, а подавляющее большинство пациентов на кардиологическом приеме — больные с артериальной гипертонией.
Читать далее
Для чего нужен анализ на липидный спектр?
На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы являются основной причиной смерти в России и, к сожалению, ситуация только ухудшается. Из 100 тыс. человек в нашей стране от инфаркта миокарда умирает 152 женщины, и почти в два раза больше мужчин. Каждые 60 минут из-за проблем с сердцем умирает около 7 человек.
Читать далее
О вреде ЗОЖ продуктах
Один из главных медийных врагов человечества сегодня — глютен. Однако это явление — скорее рекламный трюк, на этом раскручено новое маркетинговое направление в пищевой индустрии — безглютеновые продукты.
Читать далее
Зачем быть здоровым?
Начинать нужно с детства. Но, раз уж в этом сообществе собрались взрослые люди — попробуем разработать универсальную формулу для них.
Читать далее
Зачем отказываться от удовольствий?
«Наши пациенты обычно честно признают: «Да, я курю». Или: «Да, я пью алкоголь чаще одного раза в неделю». Самое интересное, что все они — люди грамотные и понимают, что это вредно.
Читать далее
«Есть или не есть — вот в чем вопрос...». Диета или медикаментозная терапия при подагре?
Подагра — это хроническое заболевание, связанное с отложением кристаллов моноурата натрия., которое проявляется повторяющимися эпизодами тяжелого острого артрита (обострение подагры).
Читать далее
Когда обращаться к врачу эндокринологу
На сегодняшний день болезни эндокринного профиля являются весьма распространённой проблемой. Без надлежащего лечения их воздействие может привести к необратимым процессам в организме человека. Предотвратить серьёзные изменения помогает заблаговременная диагностика.
Читать далее
Хеликобактер пилори
Бактерия Helicobacter pylori. Она повреждает слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, вызывает воспаление и приводит к развитию хронического гастрита и язвы.
Читать далее
Бронхиальная астма
Ежегодно в первый вторник мая отмечается Всемирный день борьбы с астмой . В рамках Всероссийской недели сохранения здоровья лёгких, хочется поговорить об этом заболевании.
Читать далее
Как не сесть на диету?
Наталья Георгиевна Сакара, основатель сети медицинских центров САКАРА о питании и диетах:«Кто сегодня только не спекулирует на теме пищевого поведения! Отовсюду мы слышим о подсчёте калорий и вреде глютена, о пользе отрубей и интуитивном...
Читать далее
Как не стареть?
Не стареть нам никак не удастся, таков закон жизни — мы с каждым днём после рождения взрослеем, это неизбежно. Эта тема интересна буквально всем, поскольку все мы (конечно, при удачном стечении обстоятельств) окажемся в этом периоде жизни.
Читать далее
Два шага в лечении неалкогольной жировой болезнь печени.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — заболевание, которым страдает значительная часть всего человечества. Во многом этому способствует образ жизни, который ведут многие люди в индустриально развитых странах: на работе - стол и компьютер, дома - диван перед телевизором с печенька.
Читать далее
Yamaguchi 2Feet - компрессионный массажер для ног.
В медицинском центре САКАРА, с помощью массажера Yamaguchi Вы сможете решить ряд проблем. Данный вид массажа осуществляет комплексное воздействие на ахиллово сухожилие и подошвенные фасции...
Читать далее
Избыточный вес и ожирение.
Никакой другой болезнью люди не болеют так часто, как ожирением. По последним оценкам ВОЗ, более 1 млрд. человек в мире имеют лишний вес. Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола.
Тучных людей преследует большее количество болезней, чем людей с нормальной массой тела. Абсолютно точно доказана связь между ожирением и такими угрожающими жизни заболеваниями...
Читать далее
Тренировка цилиарной мышцы по методике Аветисова.
Миопия — наиболее частая причина снижения зрения в детстве. Очень много причин, и самая главная — увеличение зрительной работы вблизи. И без этого не обойтись: дистанционное обучение, рефераты и т.д. Близорукость — прогрессирующее заболевание. Начинаясь с нарушения аккомодации, она может достигать высоких степеней. И это самое грустное. Но есть упражнения, которые могут приостановить падение зрения.
Читать далее
Когда необходима консультация врача-ревматолога?
Ревматические заболевания — это большая группа различных по происхожденю воспалительных и дегенеративно-метаболических болезней, поражающих все структуры соединительной ткани человека (суставы, хрящи, кости, околосуставные ткани), а также сосуды, внутренние органы, нередко — кожные покровы и слизистые оболочки, и носящих, как правило, системный, реже- локальный характер.
Читать далее
Сахарный диабет 2 типа.
Сахарный диабет 2 типа одно из самых распространенных заболеваний эндокринной системы. Чаще всего он диагностируется у людей после 40 - 45 лет, но в последнее время диабет 2 типа «молодеет» и такой диагноз можно встретить у молодых людей в возрасте 30+.
Читать далее
Здоровые и красивые ноги за 1 день - возможно!
Варикоз нижних конечностей — хроническое заболевание, которое проявляется нарушением оттока крови по венам, вызванного ненормальной работой клапанов. Из-за этого венозная стенка подкожной вены находятся под постоянным давлением, в следствии этого стенка постепенно истончается, вена расширяется и образуются выпячивания и извитость.
Читать далее
Фимоз. Циркумцизия. Пластика уздечки полового члена.
Фимоз - это сужение крайней плоти, препятствующее обнажению головки полового члена. Фимоз у мужчин может быть, как врожденным, так и приобретенным в большинстве случаев).
Читать далее
Блефарит – это заболевание глаз , проявляющееся воспалением век.
Диагностика блефарита не представляет трудностей. В ее основе — офтальмологический осмотр пациента, инструментальные и диагностические процедуры.
Читать далее
Некоторые практические рекомендации по профилактике COVID-19 для мам и бабушек.
Очень многое Вы уже знаете из средств массовой информации, но надеюсь некоторые дополнительные рекомендации помогут в период самоизоляции: - если у ребенка «легкие» признаки респираторной инфекции ( небольшой насморк, температура 37,1-37...
Читать далее
Осень - пора оценить уровень своего витамина D
Витамин D относится к группе жирорастворимых витаминов. Он естественным образом присутствует лишь в очень ограниченном количестве продуктов питания. Среди них лосось, сардины, сельдь, тунец, коровье молоко, сливочное масло, сыр, яйца, печень, грибы шиитаке.
Читать далее
Диагностика заболеваний молочной железы
Современная диагностика заболеваний молочной железы обязательно включает тройной контроль: рентгеновскую (цифровую) маммографию, УЗИ молочных желёз и осмотр врачом-гинекологом или онкологом-маммологом.
Читать далее
Новообразования
Себорейный кератоз - доброкачественное новообразование кожи, в виде темно-коричневых пятен, чаще, пятна чуть выпуклые, рельефные. Поверхность областей, пораженных себорейным кератозом, имеет тенденцию становиться чешуйчатыми и образовыв...
Читать далее
Опухолевые болезни вульвы
Плоскоклеточный рак наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование вульвы.
Средний возраст заболеваний 60-74 года. Факторы риска плоскоклеточного рака многочисленны, наиболее важный из них инфекция онкогенными типами ВПЧ.
Читать далее
Фибрилляция предсердий
При фибрилляции предсердий волокна сердечной мышцы сокращаются неравномерно, у пациентов определяется нерегулярный (неправильный) пульс. Фибрилляция предсердий в мире определяется у 1-2% пациентов (с возрастом частота ее возникновения увеличивается), и эта цифра постоянно растет. По данным исследований, риск развития фибрилляции предсердий у мужчин и женщин старше 40 лет составляет 26% и 23%, соответственно.
Читать далее
Хронический тонзиллит: лечение на аппарате «тонзиллор»
Хронический тонзиллит – это заболевание, для которого характерно длительно сохраняющееся очаговое воспаление в небных миндалинах. Развивается хронический тонзиллит после перенесенных инфекционных болезней (ангины, скарлатины, мононуклеоза и других). К хроническому тонзиллиту могут привести как бактериальные заболевания, где инфекционным агентом являются стрептококки, стафилококки, пневмококки и др., так и вирусные, вызванные, например, вирусом Эпштейна-Барра, аденовирусами, вирусом герпеса.
Читать далее
Здоровье и счастье в ваших руках!
Один из самых важных для благополучия человека факторов – это здоровье, а репродуктивное или сексуальное здоровье представляет собой сферу, состояние которой напрямую влияет на возможность ощущать полноту жизни, радость материнства и...
Читать далее
Близорукость у детей - проблема современности
Рост распространенности миопии наблюдался всегда, но на протяжении второй половины ХХ века особенно, что связано с достижениями научно-технического прогресса (мобильные телефоны, смартфоны, компьютеры, планшеты и т.п).
Читать далее
Йога и мозг
В настоящее время получено значительное число доказательств того, что определенные телесно-духовные практики оказывают разностороннее благоприятное воздействие на боль и ее последствия, противодействуя отрицательным последствиям хронической боли.
Читать далее
Лечение Тамбуканской грязью
Грязелечение является одним из наиболее древних методов лечения с использованием природных факторов.
Читать далее
Атеросклероз
Холестерин — это жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в наш организм с некоторыми продуктами питания.
Читать далее
Сохрани жизнь своему сердцу!
Болезни сердца — это как раз тот случай, который проще не допустить, чем потом лечить.
Читать далее
CHECK-UP и комплексные программы: почему это важно?
Современная медицина не стоит на месте, как и не остаются неизменными ценности и приоритеты людей. Сегодня регулярно посещают врачей не только люди, страдающие от каких-либо заболеваний, но и вполне здоровые.
Читать далее
Кинезиотейпинг лечит боль и растяжения
Простой и эффективный метод лечения с помощью тейпа (специальной клейкой ленты).
Читать далее
Питание школьника
Основа рациона школьника должна быть преимущественно растительно-молочная: растительная пища — источник витаминов, клетчатки, пектинов, антиоксидантов, ферментов и минералов, а молочные продукты — легкоусвояемых белков.
Читать далее
Бабочка, способная изменить жизнь внутри нас
Щитовидная железа — одна из важнейших желез внутренней секреции. Находясь на передней поверхности шеи и по своей форме напоминая бабочку с расправленными крыльями, она отвечает почти за весь организм.
Читать далее
Эстетическая гинекология: интимная контурная пластика
Интимная контурная пластика — одно из современных направлений эстетической гинекологии, обеспечивающее улучшение качества жизни женщин всех возрастных категорий.
Читать далее
СМАД — суточное мониторирование артериального давления
Суточное мониторирование артериального давления (СМАД) — исследование, которое показано всем пациентам, хотя бы однократно испытавшим проблемы с артериальным давлением.
Читать далее
Здоровые правила эффективного похудения
Нет такого человека, кто от рождения знал бы, что бы такого съесть, чтобы похудеть, но если узнать основы, Вам будет проще добиться цели. Другими словами, чтобы успешно сбросить килограммы нужно, прежде всего, выучить правила.
Читать далее
ФГДС: эффективная, простая и безопасная диагностика ЖКТ
Эзофагофиброгастродуоденоскопия (ЭФГДС, ФГДС) — достоверный и высокоэффективный метод диагностики пищевода, желудка и 12—перстной кишки, позволяющий не только установить правильный диагноз, но и получить его морфологическую верификацию путём биопсийного или цитологического исследования. Последние модели видеоэндоскопов снабжены функцией видео- и фотофиксации, что позволяет по-настоящему объективно задокументировать ту или иную патологию.
Читать далее
Лишний вес — освободиться и забыть
Лишний вес признан заболеванием в 1950 году, с тех пор ведется полемика среди врачей и обладателей лишнего веса о его причинах, способах избавления и последствиях для человека.
Читать далее
Подростковый гинеколог: важно, актуально, необходимо!
Девочка, постепенно становящаяся девушкой, а затем женщиной и матерью — требует к себе постоянного внимания. Чтобы женский организм во все периоды своей жизни был здоровым, необходимо с раннего возраста заниматься профилактикой и лечением гинекологических заболеваний.
Нарушения менструального цикла, нерегулярные, болезненные месячные, патологические выделения из половых путей требуют наблюдения девочек у специалиста.
Читать далее